陳氏太極拳十二代傳人王占平老架一路,大家欣賞下
2020-05-23 07:25:18 來源：焦作房產(chǎn)網(wǎng) 點擊: 次
視頻簡介： 太極康養(yǎng)九式，是王清平先生積數(shù)十年練拳之經(jīng)驗體會及各家太極拳的共同特點創(chuàng)編出來的。這套拳不同于一般的套路，內(nèi)中蘊含著傳統(tǒng)太極拳的諸多拳理。它的形式較為精簡，是初學(xué)者盡快掌握練拳要領(lǐng)的鑰匙，也是常年習(xí)練者增強功力增長勁力的簡便途徑。如果長期堅持鍛煉能使全身肌肉收放自如，筋骨強壯，氣血暢通，四肢百骸易于貫穿，并可增強人體新陳代謝和氣機交換，提高機體免疫力，振奮生息之機，從而達到強身健體，養(yǎng)生抗衰的功效。???
??????? 太極九式以道家"三魂七魄
